だって 雨だから  ムフッ むふふふふ 雨だから

天気予報 あたっちやいました   ねえwww

もともと雨は嫌いではないんですが

なんでしょうかね 自然と陽気になりますな


そんなに嫌なら やめればいいのに

という方もいらっしゃるでしょう
ごもっともなご意見でございます


が    がしかしであります

なんかしないとね
何せ食欲はなかなかコントロールできませんからw
ウォーキングでもしないと一日3000歩(PWでないやつ)くらいしか動かんのだから


最近 やっと晩御飯の「ごはんつぶ抜き」に慣れてきました

2/8からスタートしたウォーキング
30日を過ぎまして20回(ロング、ショートこみ)
66%ですな

だいたいいいとこですww

50%をきらいない意気込みw

大した変化はありませんが、体重が増えてないのは「効果」と思うべしw



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